A alfazema é uma planta medicinal muito versátil, pois pode ser usada para tratar vários tipos de problemas como ansiedade, depressão, má digestão ou até picadas de inseto na pele, por exemplo, devido às suas propriedades relaxantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas e antidepressivas. Esta planta também pode ser conhecida como Lavanda ou Lavândula, mas seu nome científico é Lavandula angustifolia e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e em alguns mercados ou feiras livres.
A Alfazema serve para tratar diversos problemas, apresentando vários efeitos no corpo, como: diminuir a ansiedade e agitação, reduzir a pressão arterial, diminuir a febre, estimular a cicatrização de aftas, estabiliza o batimento cardíaco, reduzir a dor da enxaqueca, promover o relaxamento, melhorar a qualidade do sono, reduzir o estresse, combater a depressão.
No entanto, o melhor é sempre consultar um fito terapeuta para avaliar se a planta pode ser usada para o tipo de problema a tratar, ou se existe uma planta com melhor efeito.