O alecrim é uma erva aromática comum na região do Mediterrâneo. É um grande aliado do emagrecimento, tem ação expectorante, melhora inflamações e gripe, e tem forte ação antioxidante, prevenindo derrames e doenças cerebrais degenerativas. O alecrim também ajuda na digestão e diminui os gases. Um dos principais nutrientes do alecrim é a vitamina A, que é essencial para os olhos e a pele, previne infecções e tem forte ação antioxidante. Seus benefícios: ajuda no emagrecimento, reduz os gases, ação antioxidante e anti-inflamatória, combate a gripe, bom para quem tem diabetes, bom para as articulações, diminui o stress e melhora a memória.